top-image
WSTECZ

1710 kilometrów, majestatyczne Karkonosze i 5 dni wypełnionych solidnymi treningami i ogromnym zapałem do biegania. Sprawdź, jak Sii Polska wspiera pasję swoich Power People!

Dla Sii Running Team, grupy zrzeszającej ponad 300 aktywnych pasjonatów biegania, sezon rozpoczął się mocnym akcentem. Na przedwiośniu powitali go górskim obozem biegowym współfinansowanym z Programu Sponsoringu Pasji Sii. A to dopiero początek! Sprawdź relację uczestników ze Szklarskiej Poręby.

Obóz w Szklarskiej Porębie odbył się w dniach 9-13 marca. 20 uczestników i 6 uczestniczek z oddziałów Sii z całej Polski przez 5 dni doskonaliło w czasie treningów w terenie, na stadionie i podczas zajęć na sali wydolność, technikę biegową, siłę, stabilizację i mobilność. Opiekę doświadczonych trenerów zapewniły Obozybiegowe.pl.

Nie do przecenienie był aspekt integracyjny obozu. Członkowie Sii Running Team z 14 oddziałów w kraju startują wspólnie w oficjalnych zawodach w różnych miastach Polski – w nadchodzącym sezonie planują udział w ok. 40 różnych biegach – jednak rzadko mają okazję, aby przez dłuższy czas potrenować razem i lepiej się poznać. Obóz był doskonałą okazją na integrację, wymianę doświadczeń i wzajemne motywowanie. Do szczególnych atrakcji należy zaliczyć pierwszy wieczorny trening terenowy z latarkami oraz wycieczkę biegową na Halę Szrenicką i do Śnieżnych Kotłów. Wyjątkowa pogoda: piękne słońce, lekki mróz i wiatr oraz duch walki i zabawy sprawiły, że była to niezapomniana przygoda.

Najlepiej ocenę obozu zostawić samym uczestnikom. Zapraszamy także do obejrzenia galerii zdjęć.                      

Seweryn Socha, System Administrator, Sii Poznań

Z mojej perspektywy najistotniejsze było miejsce odbycia się obozu: Szklarska Poręba. Miasto, które w świecie polskich biegaczy wszelkich specjalizacji traktowane jest jako idealne miejsce do budowania formy biegowej. To tutaj znajdziemy jeden z najwyżej położonych w Polsce stadionów lekkoatletycznych (700 m n.p.m.), na którym trenowaliśmy, oraz urozmaicone trasy biegowe. Byliśmy zakwaterowani w jednym z najwyżej położonych hoteli w mieście, zlokalizowanym u stóp Szrenicy. To tutaj z racji wysokości meldują się czołowi polscy sportowcy. W trakcie naszego pobytu w hotelu mieliśmy przyjemność porozmawiać np. z Bartkiem Przedwojewskim, czołowym biegaczem górskim, zwycięzcą m.in. Golden Trail World Championship. Miało to dla mnie szczególne znaczenie, gdyż sam przygotowuję się do startów górskich, a głównym moim celem na ten rok jest CCC – 100 km w ramach festiwalu UTMB we Francji. Z racji codziennej miejskiej rutyny udział w obozie dał mi możliwość wyjścia poza schemat własnych treningów. A dodatkowo dzięki wsparciu trenerów wiem, nad czym muszę pracować, by osiągnąć swój cel, a są to technika biegowa i rozciąganie.

Emil Uździło, Test Development Engineer, Sii Warszawa

W czasie tych 5 dni w Szklarskiej mieliśmy bardzo zróżnicowane treningi: poczynając od wycieczek biegowych po górach, przez treningi na stadionie, na codziennym wieczornym rozciąganiu kończąc. Z mojej perspektywy najbardziej cenne były treningi na stadionie, gdzie ćwiczyliśmy technikę biegu poprzez wykonywanie różnych wariantów „skipów”. Treningi te były dla mnie bardzo ważne ze względu na to, że chcę w tym sezonie poprawić swoje wyniki na krótkich dystansach 5 i 10 km.

Łukasz Beczek, Junior Test & Analysis Engineer, Sii Lublin

Przed obozem miałem obawy, czy dam radę biegać po Karkonoszach, ale nawet dawałem radę! 😉 Obóz w Szklarskiej dał mi możliwość poprawy mobilności i stabilizacji oraz rozwinął wiedzę na temat treningu oraz techniki biegowej.
Obóz był udany także dzięki 100% zaangażowaniu wszystkich uczestników oraz trenerów.

Maria Degen, Test & Analysis Engineer, Sii Łódź

Biegam od 2019 roku, głównie i najchętniej w biegach przeszkodowych – zdążyłam już poznać team łódzki na miejscowych Runmageddonach. Postanowiłam pojechać na obóz biegowy Sii, by od profesjonalistów nauczyć się techniki biegowej, sprawdzić się w zimowych i górskich warunkach oraz zintegrować się z ogólnopolską grupą biegaczy Sii. I to się udało!

Łukasz Tchórz, Test Development Engineer, Sii Poznań

Kiedy trenuje się długo i regularnie (a ja trenuję triatlon od wielu lat), po treningu czuć zmęczenie, ale człowiek w miarę szybko się regeneruje. Na obozie intensywność, nowe bodźce i praca nad prawidłową techniką poruszyły najsłabsze miejsca. Pomimo tego, że boli mocniej niż zwykle, to czuć przyjemność i ogromną satysfakcję z wykonanej roboty, bo chwilami było naprawdę wymagająco. Do tego zdobyta wiedza pozwoli mi pracować nad tymi słabościami, żeby poprawiać wyniki, albo po prostu biegać swobodniej i przyjemniej 😀. W najbliższych planach poobozowych mam półmaratony w Warszawie i Poznaniu, a także triatlony na Lanzarote, w Poznaniu i Mrągowie, także jest gdzie wykazywać się formą! Trzymajcie kciuki!

Izabela Łomotowska, Senior Test & Analysis Engineer, Sii Gdańsk

Pracuję w Sii od 2015 roku i właśnie u nas w firmie zaczęłam biegać, kiedy pierwszy raz wzięłam udział w Runmageddonie. Potem przyszła pandemia i jeszcze bardziej zaangażowałam się w treningi. Jednak nigdy nikt nie uczył mnie biegać ani tego, jak zwiększać szybkość lub jak ważne jest rozciąganie. Obóz był moją pierwszą okazją do pracy z trenerami biegowymi, jak również do spotkania kolegów i koleżanek, którzy są na innych etapach biegowej ścieżki. Mimo różnego doświadczenia wszyscy razem bawiliśmy się wspaniale! Dodatkowo niektórzy korygowali moje błędy, pokazali, jak robić dobrze to, co się lubi oraz podzielili się swoim doświadczeniem i zmotywowali mnie do rozwijania tej pasji. Dzięki nim, pomimo mojej jeszcze słabej kondycji nie czułam się źle i mam apetyt na więcej… Liczę, że Sii da nam okazję powtórzyć spotkanie! 🙂

Michał Majewski, Team Leader, Sii Katowice

Biegam już od kilku lat, ale zawsze chciałem spróbować swoich sił w czasie intensywnego obozu biegowego.  Do Szklarskiej Poręby pojechałem po naukę i rzeczywiście wiele na tym skorzystałem. To, co było dla mnie najistotniejsze, to poprawa techniki biegowej, a także odkrycie tajników rozciągania, bo też temat ten traktowałem po macoszemu. Niezwykle fajna była także integracja z osobami z całej Polski, które podzielają moją biegową pasję. Wszystkie te elementy udało się zebrać i zrealizować przez te 5 dni w pięknych okolicznościach przyrody! Polecam wszystkim biegającym podobny wypad!

Paweł Polański, Software Engineer, Sii Gdańsk

W Sii pracuję jako programista systemów wbudowanych, w czasie wolnym uwielbiam biegać! Mimo tego, że metodyka treningów biegowych nie jest mi obca, to obóz był świetną okazją do doskonalenia techniki: od ćwiczeń podstawowych, realizowanych na bieżni lekkoatletycznej po teren górski. Obóz: program, ludzie, trenerzy, atmosfera, zrealizowane na medal, zdecydowanie pozycja obowiązkowa w kalendarzu dla każdego wytrwałego biegacza w Sii!

Jeśli chcesz rozwijać swoją biegową pasję z Sii Running Team lub inne hobby, które jest dla Ciebie równie istotne, jak praca, sprawdź oferty i dołącz do zespołu firmy, która wspiera prywatne zainteresowania pracowników w Programie Sponsoringu Pasji!

Może Cię również zainteresować

Pokaż więcej newsów

Bądź na bieżąco

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj najświeższe informacje ze świata Sii.

ZATWIERDŹ

This content is available only in one language version.
You will be redirected to home page.

Are you sure you want to leave this page?

Einige Inhalte sind nicht in deutscher Sprache verfügbar.
Sie werden dann auf die englische Sprachversion der Website weitergeleitet.

Möchten Sie fortsetzen?