Dlaczego warto
Czujesz, że ciągle brakuje Ci czasu i masz trudności z organizacją swojej pracy? To szkolenie pomoże Ci zidentyfikować mocne strony i strefy rozwoju Twojego stylu pracy, a także nauczy Cię, jak porządkować zadania z uwzględnieniem priorytetów. Zyskasz umiejętności reagowania pod presją czasu, wyznaczania realistycznych celów i skutecznego delegowania zadań. Dzięki temu zaczniesz pracować bardziej efektywnie, odnajdując swój potencjał organizacyjny i twórczy.
Czego się nauczysz
- Dowiesz się jak zorganizować przestrzeń pozwalająca na efektywną pracę
- Dowiesz się jak walczyć z bodźcami rozpraszającymi;
- Poznasz efektywne techniki zarządzania swoim czasem
- Będziesz lepiej łączył/ła życie zawodowe z życiem prywatnym
- Dowiesz się jak obniżyć stres i zadbać o zdrowe rytuały
- Dowiesz się jak często organizować spotkania, jak ustalać cele spotkania i pilnować porządku w trakcie spotkania
Certyfikat i egzamin
Po ukończeniu szkolenia otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności w zakresie zarządzania sobą w czasie. Nie ma egzaminu końcowego – konieczne jest aktywne uczestnictwo w zajęciach.
Dla kogo
Ten kurs jest dla osób, które:
- Pracują na samodzielnych stanowiskach lub zarządzają zespołami.
- Chcą podnieść swoją codzienną efektywność poprzez lepsze zarządzanie czasem.
- Mają poczucie ciągłego braku czasu.
- Chcą rozwinąć swoje umiejętności organizacji pracy.
Zakres szkolenia
- Techniki zarządzania czasem własnym
- Ustalanie i trzymanie się priorytetów
- Technika „3 najważniejsze”
- Technika Pomodoro
- Technika 2 minut
- Strumień zadań wg. D. Allena
- Główne zasady planowania
- Zasada Pareto
- Reguła 60/40
- Prawo Parkinsona
- Prawo Hofstadtera
- Inwentaryzacja zarządzania czasem własnym
- Błędy w zarządzaniu czasem
- Zapobieganie złodziejom czasu
- Podejście pro aktywne a reaktywne
- Zarządzanie czasem poprzez wyznaczanie celów
- Metoda SMART
- Metoda PURE
- MBO w zarządzaniu zespołem
- Skuteczne zarządzanie czasem w zespole
- Znaczenie delegowania zadań dla efektywnego gospodarowania czasem
- Identyfikacja zadań, które warto delegować
- Podział obowiązków i ich przekazywanie
