Lokalizacja:
Poznań
Termin:
23.11.2020 - 24.11.2020
Język:
PL
Cena netto:
650 PLN
Cel szkolenia

Zdobycie wiedzy pozwalającej na sprawną współpracę zdalną. Poznanie zasad organizacji miejsca pracy, nabycie praktycznych umiejętności do efektywnego zarządzania czasem oraz radzenia sobie w sytuacji konfliktowych.

Korzyści
  • Dowiesz się jak zorganizować przestrzeń pozwalająca na efektywną pracę
  • Poznasz efektywne techniki zarządzania swoim czasem
  • Dowiesz się jak walczyć z bodźcami rozpraszającymi
  • Będziesz lepiej łączył życie zawodowe z życiem prywatnym
  • Dowiesz się jak obniżyć stres i zadbać o zdrowe rytuały
  • Dowiesz się jak często organizować spotkania, jak ustalać cele spotkania i pilnować porządku w trakcie spotkania
  • Poznasz metody aktywizowania uczestników spotkania
Zakres szkolenia
  • Organizacja miejsca pracy:
    • Aranżacja domowego miejsca pracy
    • Lista zadań niezbędna do aranżacji domowego biura
    • Strefa życia zawodowego a prywatnego
  • Walka z najczęściej popełnianymi błędami w pracy zdalnej:
    • Jak ważna jest samodyscyplina
    • Organizacja godzin pracy
    • Łączenie życia rodzinnego i zawodowego – kontrakt z rodziną
    • Przerwy –ile powinny trwać i na co je wykorzystać
  • Techniki zarządzania czasem własnym:
    • Planowanie – Metoda Alpen
    • Ustalanie i trzymanie się priorytetów
    • Technika „3 najważniejsze”
    • Technika Pomodoro
    • Technika 2 minut
  • Zdrowie i zarządzanie stresem:
    • Ja zadbać o zdrowy sen
    • Poranne rytuały przygotowujące do pracy mózgu
    • Jak zadbać o zdrowy relaks
    • Jak mieć pod kontrolą rozpraszacze
  • Zdalna komunikacja z zespołem:
    • Wspólne zasady współpracy i komunikacji na odległość
    • System spotkań – jakiego rodzaju spotkania są potrzebne by zachować transparentność i przepływ informacji
    • Wybór kanałów do komunikacji zdalnej
    • Zasady komunikacji w trakcie spotkań on-line
    • Facylitacja spotkań on-line – czyli ważne umiejętności prowadzenia
    • Metody aktywizowania uczestników spotkań
Adresaci

Wszystkie osoby zainteresowane usprawnieniem pracy zdalnej.

Realizacja

Szkolenie realizowane jest w formie online w 3 sesjach po 3 godziny. Istnieje możliwość podziału szkolenia w inne bloki czasowe np. 6 sesji po 1,5 godziny.

Cel szkolenia

Zdobycie wiedzy pozwalającej na sprawną współpracę zdalną. Poznanie zasad organizacji miejsca pracy, nabycie praktycznych umiejętności do efektywnego zarządzania czasem oraz radzenia sobie w sytuacji konfliktowych.

Korzyści
  • Dowiesz się jak zorganizować przestrzeń pozwalająca na efektywną pracę
  • Poznasz efektywne techniki zarządzania swoim czasem
  • Dowiesz się jak walczyć z bodźcami rozpraszającymi
  • Będziesz lepiej łączył życie zawodowe z życiem prywatnym
  • Dowiesz się jak obniżyć stres i zadbać o zdrowe rytuały
  • Dowiesz się jak często organizować spotkania, jak ustalać cele spotkania i pilnować porządku w trakcie spotkania
  • Poznasz metody aktywizowania uczestników spotkania
Zakres szkolenia
  • Organizacja miejsca pracy:
    • Aranżacja domowego miejsca pracy
    • Lista zadań niezbędna do aranżacji domowego biura
    • Strefa życia zawodowego a prywatnego
  • Walka z najczęściej popełnianymi błędami w pracy zdalnej:
    • Jak ważna jest samodyscyplina
    • Organizacja godzin pracy
    • Łączenie życia rodzinnego i zawodowego – kontrakt z rodziną
    • Przerwy –ile powinny trwać i na co je wykorzystać
  • Techniki zarządzania czasem własnym:
    • Planowanie – Metoda Alpen
    • Ustalanie i trzymanie się priorytetów
    • Technika „3 najważniejsze”
    • Technika Pomodoro
    • Technika 2 minut
  • Zdrowie i zarządzanie stresem:
    • Ja zadbać o zdrowy sen
    • Poranne rytuały przygotowujące do pracy mózgu
    • Jak zadbać o zdrowy relaks
    • Jak mieć pod kontrolą rozpraszacze
  • Zdalna komunikacja z zespołem:
    • Wspólne zasady współpracy i komunikacji na odległość
    • System spotkań – jakiego rodzaju spotkania są potrzebne by zachować transparentność i przepływ informacji
    • Wybór kanałów do komunikacji zdalnej
    • Zasady komunikacji w trakcie spotkań on-line
    • Facylitacja spotkań on-line – czyli ważne umiejętności prowadzenia
    • Metody aktywizowania uczestników spotkań
Adresaci

Wszystkie osoby zainteresowane usprawnieniem pracy zdalnej.

Realizacja

Szkolenie realizowane jest w formie online w 3 sesjach po 3 godziny. Istnieje możliwość podziału szkolenia w inne bloki czasowe np. 6 sesji po 1,5 godziny.

Liczebność grupy: 8-15 uczestników

Czas trwania: 1 dzień

Dostępny język: PL/ EN

Dostępny język materiałów: PL / EN

Forma kursu
Interaktywne szkolenie online, z trenerem prowadzącym na żywo.

Pobierz pełną ofertę szkoleniową

POBIERZ OFERTĘ

Dziękujemy!

Przepraszamy, coś poszło nie tak.

Odśwież stronę i spróbuj ponownie.

Przetwarzanie...

Pobierz pełną ofertę szkoleniową

Pobierz plik pdf

Inne terminy i lokalizacje

Umiejętności miękkie

Praca zdalna – organizacja i komunikacja

Lokalizacja:
Warszawa
Język:
PL
Termin:
12.10.2020 - 13.10.2020
Cena netto:
650 PLN
Umiejętności miękkie

Praca zdalna – organizacja i komunikacja

Lokalizacja:
Wrocław
Język:
PL
Termin:
15.10.2020 - 16.10.2020
Cena netto:
650 PLN
Umiejętności miękkie

Praca zdalna – organizacja i komunikacja

Lokalizacja:
Łódź
Język:
PL
Termin:
15.10.2020 - 16.10.2020
Cena netto:
650 PLN
Umiejętności miękkie

Praca zdalna – organizacja i komunikacja

Lokalizacja:
Kraków
Język:
PL
Termin:
22.10.2020 - 23.10.2020
Cena netto:
650 PLN
Umiejętności miękkie

Praca zdalna – organizacja i komunikacja

Lokalizacja:
Gdańsk
Język:
PL
Termin:
23.11.2020 - 24.11.2020
Cena netto:
650 PLN
Umiejętności miękkie

Praca zdalna – organizacja i komunikacja

Lokalizacja:
Warszawa
Język:
PL
Termin:
03.12.2020 - 04.12.2020
Cena netto:
650 PLN

Jeśli masz pytania dotyczące naszych szkoleń,

skontaktuj się z ekspertem Sii

Agnieszka Rzeczkowska

Training Practice Manager

Skontaktuj się z ekspertem

Agnieszka Rzeczkowska

lub przeciągnij i upuść załączniki tutaj.

Dopuszczalne rozszerzenia: DOC, DOCX, PDF (max 5MB)

Dziękujemy za wypełnienie formularza.

Zapoznamy się z treścią Twojej wiadomość i skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe.

Przepraszamy, coś poszło nie tak i Twoja wiadomość nie została dostarczona.

Odśwież stronę i spróbuj ponownie

Przetwarzanie...

ITIL®, PRINCE2® są zarejestrowanymi znakami handlowymi należącymi do firmy AXELOS Limited i używanymi za jej zgodą. Wszelkie prawa zastrzeżone.
AgilePM® jest zastrzeżonym znakiem towarowym Agile Business Consortium Limited. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kursy AgilePM® są oferowane przez Sii, spółkę stowarzyszoną z Quint Wellington Redwood, akredytowaną organizację szkoleniową The APM Group Ltd.
Lean IT® Association jest zastrzeżonym znakiem towarowym Lean IT Association LLC. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wszystkie ceny podane na stronie to ceny netto. Należy doliczyć podatek VAT 23%.

ZATWIERDŹ

This content is available only in one language version.
You will be redirected to home page.

Are you sure you want to leave this page?